Hyben
Hyben
Hyben stammer fra rosenbusken. Hybenolie, udvundet af hybenfrø, er populær for sin evne til at forbedre hudens sundhed. Den indeholder essentielle fedtsyrer og vitamin A, som kan hjælpe med at reducere fine linjer og rynker, samt lindre hudproblemer som eksem og rosacea. Regelmæssig brug af hybenolie kan give dig en strålende og ungdommelig teint.
Sådan kan du nyde hyben i madlavningen
Der er forskellige måder at inkludere hyben i din kost. Det nemmeste er at tilsætte hybenpulver, men i hvilke retter kan du bruge det? Tilføj en teskefuld hybenpulver til din havregryn, før du tilbereder den. Bland lidt kanel i og top med frisk frugt og nødder til velsmagende morgenmad. For en sund salatdressing, bland hybenpulver med olivenolie, citronsaft, honning og en knivspids salt. Hæld dressingen over din yndlingssalat for en frugtig smagsforstærker. Ellers kan vi anbefale en hybensmoothie: bland en banan, frosne bær og en teskefuld hybenpulver med mandelmælk til en lækker smoothie.