Kikærter (garbanzo bønner) ligner gule ærter, men har en rynket yderside. De har en nøddeagtig smag, er rige på protein og fibre. Kikærter er fremragende i supper, salater, gryderetter og selvfølgelig i hummus og falafel. Ud over protein og fibre er kikærter rige på kalium og magnesium, samt en god kilde til calcium. Ligesom mungbønner og adzukibønner er kikærter også velegnede til at spire og har du ikke prøvet ristede kikærter, er du gået glip af en fantastisk snack! Hvad slår en sund snack, der både er sprød og salt?
Hele Kikærter ØKO 1kg
0 Vurderinger
Bedst før:
Varenr:
KIKA1000
DKK 94 /
DKK 66
DKK 28
30
ØKO - RAW - VEGANSK
- Information
-
- Ingredienser & Information
Ingredienser/Ingredients/Zutaten/Ainekset:
(SE) Ekologiska, Råtorkade Kikärtor (100%). (GB) Organic, Raw Dried Chickpeas (100%). (D) Bio, Roh Getrocknete Kichererbsen (100%). (DK) Økologiske, Råtørrede Kikærter (100%). (FI) Orgaaninen, Raa'at Kuivatut Kikherneet (100%).Tillredning/Preparation/Vorbereitung/Forberedelse/Valmistautuminen:
(SE) Skölj noggrant och blötlägg i kallt vatten i ca 8 timmar. Koka upp 1 dl ärter i 2 dl vatten med en nypa salt. Koka under lock på svag värme ca 1 timme. (GB) Rinse thoroughly and soak in cold water for about 8 hours. Boil 1 dl peas in 2 dl water with a pinch of salt. Cook under cover on low heat for about 1 hour. (D) Gründlich ausspülen und ca. 8 Stunden in kaltem Wasser einweichen. 1 dl Erbsen in 2 dl Wasser mit einer Prise Salz aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 1 Stunde garen. (DK) Skyl grundigt og læg i blød i koldt vand i ca. 8 timer. Kog 1 dl ærter i 2 dl vand med et nip salt. Kog under låg ved svag varme i cirka 1 time. (FI) Huuhtele huolellisesti ja liota kylmässä vedessä noin 8 tuntia. Keitä 1 dl herneitä 2 dl:ssa vettä, jossa on ripaus suolaa. Keitä kannen alla miedolla lämmöllä noin 1 tunti.Ursprungsland/Origin/Herkunft/Oprindelse/Alkuperå:
Italien/Italy/Italia.Näringsvärde per 100g/Nutritional values per 100g/Nährwertangaben pro 100g/Næringsindhold per 100g/Ravintosisältö per 100g: Energi/Calorific value/Brennwert/Energiaa: 1506,2kJ/360kcal Fett/Fat/Fedt/Rasvaa: 6,9g - varav mättat fett/saturated fatty acids/gesättigte Fettsauren/mættede fedtsyrer/tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,6g Kolhydrater/Carbohydrates/Kohlenhydrate/Kulhydrater/ Hiilihydraatteja: 49g - varav sockerarter/of which sugar/davon Zucker/ hvoraf sukker/joista sokereita: 9,5g Protein/Eiweiß/Proteiinia: 20g Salt/Salz/Suolaa: 0,1g Information/Tiedot:
(SE) Kan innehålla spår av sesam, jordnöt, mandel, hasselnöt, valnöt, cashewnöt, pekannöt, paranöt, pistagemandel, makadamianöt. (GB) May contain traces of sesame, peanut, almond, hazelnut, walnut, cashew, pecan, Brazil nut, pistachio, macadamia nut. (D) Kann Spuren von Sesam, Erdnuss, Mandel, Haselnuss, Walnuss, Cashewnuss, Pekannuss, Paranuss, Pistazie, Macadamianuss enthalten. (DK) Kan indeholde spor af sesam, jordnød, mandel, hasselnød, valnød, cashewnød, pekannød, paranød, pistacienød, macadamianød. (FI) Leukaa säilyttäviä jälkiä seesami, maapähkinä, manteli, hasselpähkinä, saksanpähkinä, cashewpähkinä, pekaanipähkinä, parapähkinä, pistaasipähkinä, makadamiapähkinä.Förvaring/Storage/Lagerung/Opbevaring/Varastointi:
Torrt och svalt/Dry and cool/Trocken und kühl/Tørt og køligt/Kuiva ja viileä.- Mere information
- Egenskaber
-
Brug: Madlavning Certifikat: EU Organic Form: Hel Opbevaring: Spisekammer (tørt og køligt) Process: Råtørret Underkategori: Bønner & Linser - Levering og fragt
-
Tilgængelighed:Fragt: Klasse 2 - maks. 0,5 kg
- Anmeldelser:
-
Dette produkt har ingen anmeldelser.
Blogindlæg om Hele Kikærter ØKO 1kg
Der er endnu ingen blogindlæg knyttet til denne artikel.
Lignende produkter
DKK 61 DKK 87
DKK 188 DKK 268
DKK 65 DKK 93
DKK 76 DKK 108
Andre har også købt
DKK 93 DKK 133
DKK 183 DKK 262
DKK 165 DKK 236
DKK 131 DKK 219