Æteriske olier har længe fascineret mange med deres vidunderlige dufte og anvendelsesmuligheder i hverdagen. Men det kan være svært at vide, hvordan man bruger dem korrekt – eller hvad forskellen egentlig er på de forskellige typer. Her får du svar på de mest almindelige spørgsmål – præsenteret på en enkel og inspirerende måde.

Køl dig ned i sommervarmen med noget grønt og lækkert! – Denne enkle ispind får sin flotte farve fra spirulina eller chlorella – et friskt alternativ til klassisk flødeis. Cremet, naturligt sød og helt plantebaseret.

Cremet og frisk raw cheesecake i tre lag med naturlig blåbærsmag. Nem at forberede og perfekt som en kølende sommerdessert i små firkanter!

Naturligt søde og friske energikugler med sommerlig smag af figner og rosiner – rullet i farverigt frugtpulver. Perfekte som en sund snack til at tage med i sommervarmen!

Grøn, cremet og helt plantebaseret – denne nice cream med hvedegræs og avocado er lige så frisk, som den ser ud. Perfekt til varme sommerdage, hvor du har lyst til noget kølende og enkelt.Cremet, mild og forfriskende.

Leder du efter et plantebaseret og næringsrigt alternativ til traditionelt pålæg? Denne smagfulde proteinrige creme med ærteproteinpulver er perfekt som pålæg, dip eller til frokostboksen – fyldt med protein og sunde fedtstoffer.

Lav dit eget rosenduftende serum med enkle, naturlige ingredienser, der giver huden en silkeblød følelse og en strålende glød. Kombinationen af glycerin og jojobaolie hjælper med at bevare fugten og berolige huden, mens rosentræsolien omslutter sanserne i en blød, luksuriøs duft. En perfekt lille skønhedsritual til at pleje huden og give den en smuk glød – hver dag!

Leder du efter en lækker og enkel snack uden tilsætningsstoffer? Frugtruller er det perfekte valg! Med tørret mango og æbler kan du lave dine egne frugtsnacks, som hele familien vil elske. De er nemme at lave og lette at tage med på farten.

At bage glutenfrit kan føles som en udfordring, men med de rette ingredienser og lidt kreativitet kan du lave lækre kager, som hele familien vil elske. Kartoffelmel er en uventet helt i glutenfri bagning – det giver en fin tekstur og fungerer fremragende som base i småkager, for eksempel glutenfri syltetøjskager.

Hvad er bedre end at fejre Valentinsdag med et hjerteformet brød fyldt med skønne smagsnuancer? Valnøddebrød med tranebær er den perfekte kombination af nøddeagtigt og sød-syrligt. Med sin smukke form er det ikke kun en kærlig gestus, men også en sand nydelse for smagsløgene.

Den 2. februar fejrer vi Smoothiens dag – hvorfor ikke benytte lejligheden til at fordybe dig i alt, hvad der har med smoothies at gøre, især smoothie bowls? I anledning af fejringen får du her en inspirerende opskrift, som du nemt kan prøve derhjemme: smoothie bowl med banan og kakao, toppet med en af vores favoritter – cashewsmør.

Er du også træt af dyre og nogle gange lidt kedelige proteinbarer fra butikken? Så er det tid til at tage sagen i egne hænder og lave dine egne proteinbarer! Det er lettere, end du tror, og det bedste er, at du kan skræddersy smagen, så den passer præcis til din smag.